Endlich abnehmen ohne Verzicht!

Erreiche dein Wohlfühlgewicht, ohne stundenlangen Sport
und ohne strikte Diäten.

Funktioniert im Alltag:

Job, Familie und Wunschfigur unter einen Hut bringen ist nicht einfach. Wir zeigen dir wie es gelingt.

Auf dich zugeschnitten:

Vergiss strikte Diäten und nervige Verbote. Mit wellabe nimmst du ab, ohne auf Genuss zu verzichten.

Langfristiger Erfolg:

Mach Schluss mit dem lästigen JoJo Effekt. Gemeinsam etablieren wir gesunde Gewohnheiten.

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wellabe
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  • Individuelle Bedarfs-Analyse
  • Ein Gesundheits-Coach, der dich an die Hand nimmt
  • Angepasster Ernährungsplan, entsprechend persönlicher Ziele
  • Nachhaltige Strategien & Strukturen mit leckeren Rezepten
  • Engmaschige & kontinuierliche Betreuung durch deinen wellabe coach über WhatsApp / E-mail

Das Abnehmprogramm, dass sich deinem Leben anpasst!

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Bronze

€ 1,33 pro Tag
  • Dein persönlicher Coach
  • Ernährungsverhalten testen & Ernährungstagebuch
  • Persönlicher Abnehmplan
  • Schriftlicher Check-in durch den Coach bis zu 3 mal pro Woche
  • Wöchentliche Aufgabe, inkl. Rezepte und Trainingsvideos zur Unterstützung
  • Fragen werden innerhalb von 48h beantwortet

Silber

€ 1,66 pro Tag
  • Alle Vorteile aus Bronze und zusätzlich:
  • Auswertung Ernährungstagebuch
  • Kick-off call (45 Minuten)
  • Monatliches Gespräch 30 Minuten (Video / Telefon)
  • Check-in durch den Coach bis zu 3 mal pro Woche (per WhatsApp oder E-Mail)
  • Wöchentliche individuelle Aufgaben, inkl. Rezepte und Trainingsvideos zur Unterstützung

Gold

€ 2,77 pro Tag
  • Alle Vorteile aus Silber und zusätzlich:
  • Zwei persönliche Coaches für deine rundum Unterstützung
  • Täglicher schriftlicher Check-in durch den Coach (per WhatsApp oder E-Mail)
  • Wöchentliche individuelle Aufgabe
  • Wöchentlicher Ernährung- und Trainingsplan, inkl. Rezepte und Trainingsvideos
  • Fragen werden innerhalb von 12h beantwortet

Wir belohnen dich für deinen Erfolg

3kg weniger = 1 Monat gratis*
(*Nur für qualifizierte Teilnehmer:innen)

Spare dir den 1. Monat, indem du gesund 3kg in 4 Wochen abnimmst.

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So bewerten uns unsere Kunden

Gute Beratung, große Zufriedenheit

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Lerne unsere Health Coaches kennen

Bei der Wahl unserer Coaches achten wir immer auf wissenschaftliche und praktische Fachkenntnisse im Ernährungs- und Gesundheitsbereich. Dazu gehören ausschließlich Personen, wie Ernährungswissenschaftler, Dozenten, Leistungssportler und zertifizierte Trainer. So können wir garantieren, dass dir mit deinen individuellen Bedürfnissen bestmöglich helfen können.


Julia
Brockherde

Ich bin euer Health Coach Julia! Studiert habe ich Ernährungswissenschaften in den USA und den Niederlanden. Als ehemalige Leistungsruderin bin ich zum Functional Training übergegangen und leite Bootcamps und Personal Trainings in Duisburg. Gerne begleite ich dich auf dem zum gesunden Lebensstil!


Malte
Kaps

Ich bin Malte, Health Coach bei wellabe! Durch mein Studium der Integrativen Gesundheitsförderung und einer Weiterbildung im Bereich der Ernährung mit dem Schwerpunkt Gewichtscoaching liegt mir ein gesundheitsbewusster Lebensstil am Herzen. Mit meiner Expertise möchte ich auch dich dafür begeistern!

Erreiche dein Wohlfühlgewicht

und halte es langfristig!

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Erhalte die Unterstützung,
die du verdienst!

Hast du schon zahlreiche, erfolglose Diäten hinter dir und wünscht dir nun professionelle Unterstützung? Möchtest du durch den Gewichtsverlust deine Lebensqualität steigern, um deine Lebenssituation tatsächlich nachhaltig ändern zu können?
Die wellabe Coaches zeigen dir wie es geht.

  • Fühle dich wieder wohl, egal ob im Spiegel oder beim Shoppen
  • Kein Verzicht auf Spaß und Leichtigkeit (beim Essen und in deinem Alltag!)
  • Nachhaltig Abnehmen ohne fade Diäten und Jo-Jo-Effekt
  • Dein Coach ist auf dem Weg zur Wunschfigur immer an deiner Seite

Gemeinsam zum Wunschgewicht

Analyse & Check-In

Du startest mit einem Erstgespräch, in dem du deine aktuellen Bedürfnisse, Wünsche und Herausforderungen mit deinem wellabe Health Coach besprichst. Daraufhin erhälst du einen, auf dich abgestimmten, Ernährungsplan, der auf eurem ausführlichen Gespräch, einem Fragebogen, sowie einem Ernährungstagebuch basiert. Von da an wirst du nicht alleine gelassen: Dein Health Coach meldet sich alle paar Tage bei dir, um sicher zu gehen, dass es dir mit deinem Plan gut geht und, um deinen Fortschritt zu kontrollieren.

Persönlicher Gesundheits-Coach

Auf deinem Abnehmweg begleitet dich stets der selbe Health Coach, ihr seid also nun ein Team. Ob über WhatsApp, Email, Telefon oder Video, du entscheidest, wie du kontinuierlich betreut werden möchtest. Eine engmaschige Kommunikation ist uns besonders wichtig, damit du eine ausgewogene und ganzheitliche Betreuung erhälst, die dich motiviert und auch ausreichend diszipliniert. Basierend auf deinem Fortschritt und Bedürfnissen meldet sich dein Health Coach wöchentlich mit neuen „Aufgaben“ für die Woche (gemäß deinem Abnehmplan).

Definition deiner Abnehm-Journey

Deine Abnehm-Journey besteht keinesfalls nur aus einem Ernährungsplan, sondern beinhaltet auch Bewegungskomponenten und Achtsamkeit als Teil unseres ganzheitlichen Ansatzes. Um dein großes Ziel also nicht aus den Augen zu verlieren, führt dein Coach einmal im Monat ein ausführliches Analysegespräch mit dir, um deinen Fortschritt genau zu dokumentieren und wenn nötig, den Plan und zusätzliche Komponenten anzupassen.

Du möchtest abnehmen? Wir zeigen dir wie es geht

wellabe ist bekannt für innovative Ansätze im  Gesundheitsmanagement. Seit Jahren sind wir Experten in der Messung von Gesundheitswerten und kompetenter Partner für deine Gesundheitsfragen. Mit über 10.000 Gesundheits-Check-Ups in ganz Deutschland, wissen wir ganz genau, wie du dein Wunschgewicht erreichst.

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Das sagen unsere Kunden

"Ich stehe im Vordergrund und es geht um meine Belange und Änderungswünsche. In kleinen Schritten zu meinem Ziel! Danke nochmal für die kleinen aber feinen Ideen! Die ersten konnte ich schon umsetzen ;-)"
"Ich habe mich sehr gut beraten gefühlt. Alle Fragen wurden beantwortet und es wurde sich viel Zeit dafür genommen. So eine umfassende Beratung bekomme ich nicht einmal bei meinem Hausarzt."
"Ich fühle mich kompetent und persönlich beraten. Die Hinweise und Vorschläge sind auf mich zugeschnitten und nicht nur allgemein."
"Gesundheit sollte an erster Stelle stehen.Und wellabe macht es einem leicht, diese in den Fokus zu stellen."
"Sehr informative Beratung. Es wurde auf meine individuellen Themen eingegangen und gute Lösungsvorschläge genannt. Sehr angenehme Gesprächsatmosphäre! :)"
"Die Individualität der Beratung ist sehr angenehm, im Dialog wurden diverse Themenfelder angesprochen."
"Sehr symphatische und kompetente Beratung. Man fühlt sich gut beraten und die umfangreiche Dokumentation ist auch sehr hilfreich um das Besprochene umzusetzen. Vielen Dank an dieser Stelle noch mal!"
"Es hat mir gut gefallen und ich möchte es nochmal wieder nutzen 🙂
wellabe gibt mir Motivation zum Abnehmen. "
"Ausführlich, verständlich, freundlich, sehr aufschlussreich!"
"Hohe Zufriedenheit. Schnelle Ergebnisse, nettes und kompetentes Personal!"
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Das sagen Mitarbeiter der Sparkasse, Volksbank, Allianz, TK und viele mehr, über unsere Beratung:

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F.A.Q.

Ja. Damit du mehr über das Coaching erfahren kannst, hast du die Möglichkeit, unser Kennenlerngespräch bzw. Erstgespräch zu nutzen. Wir antworten dir auf alle deine Fragen. Du kannst frei entscheiden, ob du im Anschluss den nächsten Schritt machen möchtest.
Nein. Wir arbeiten nicht mit pauschalen Diäten und Ernährungsformen. Für die ersten Wochen des Coachings erarbeiten wir für dich aus deinen Vorlieben einen flexiblen Ernährungsplan und passen diesen an deinen Alltag an. Langfristig erarbeiten wir mit dir eine flexiblere Strategie, mit der du deine Ernährung voll und ganz genießen kannst, während du dein Wunschgewicht hältst.

Nein, Sport ist grundsätzlich nicht nötig, um mit uns gemeinsam einen gesunden BMI zu erreichen. Wieviel Aktivität du für eine Gesundheitssteigerung benötigst, sprechen wir individuell mit dir ab.

Wir haben bereits Personen im Alter von 18 bis 70 Jahre beim Abnehmen geholfen. Alter ist somit absolut kein Ausschlusskriterium und du solltest deshalb keine Scheu haben. Solange du offen für Neues bist und bereit bist, mit uns gemeinsam an deinen Zielen zu arbeiten, kannst du dich gerne auf eine Zusammenarbeit bewerben. Im längeren kostenfreien Beratungsgespräch schauen wir uns deine Situation noch einmal genauer an, um genau zu prüfen, ob wir dir sicher helfen können.

Ja natürlich! Eine gute Beziehung zu deinem Coach ist sehr wichtig.

Du kannst deinen Coach jederzeit wechseln. Benachrichtige dazu einfach unserem Support telefonisch unter 089 / 2154 70524 oder per E-Mail an support@wellabe.de.

Wenn du eine Frage hast, die wir dir noch nicht beantwortet haben, kannst du diese jederzeit bei der kostenfreien Erstberatung stellen.
Weitere „Häufig gestellte Fragen“ und die Möglichkeit eigene Fragen einzureichen findest du->hier.

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